盆底肌受损需要修复吗?关于盆底修复得规避这4大误区!

随着产后康复的普及,越来越多的女性了解了盆底肌受损的危害。女性朋友在经历了辛苦的十月怀胎后,盆底肌多数处理受损状态,那是因为在怀孕过程中,随着孩子在一天天的长大,子宫也在跟随着孩子扩大,重量增加,体内的器官和子宫全靠盆地支撑,盆底周围的肌肉拉到最大限度。因此,很多产后妈妈会出现盆地受损,严重的甚至会影响生活。

  盆底肌受损需要修复吗?

对于盆底肌受损是否需要收腹,答案是肯定的。老一辈的人会告诉新手产后妈妈,盆底会自己自行修复,不需要过多的干预,这种说法是不正确的。盆底受损严重的,会导致产后妈妈漏尿、子宫脱垂、阴道外壁膨出,危害可想而知。但是很多新手妈妈在盆底修复这一块存在很大的误区。

  盆底修复要避开哪些常见误区?

 1、盆底肌修复超过时间就没有效果了

盆底肌修复要尽早做,拖的时间越久效果越差,甚至没有效果了。这样的说法只对了一半,盆底肌修复确实越早做效果越好,但不能说做晚了一点效果没有。盆底肌修复需要一个过程,无论什么时候做修复,慢慢的都能激活盆底肌,达到盆底肌修复的作用。

  2、剖腹产不需要盆底修复

这是很多妈妈们对盆底修复的误区,以为只有顺产才需要做盆底修复,其实在怀孕过程中,无论你最后是选择剖腹产还是顺产,怀孕过程中,盆底肌的作用是不变的,因此都会有损伤,产后修复是一定要做的。

  3、上了年纪就不用做盆底修复

很多女性朋友在年轻时生完孩子,并没有明显的产后不适症状出现,因此错过了产后修复。然而,随着年纪的增加,身体机能减退,很多女性会出现漏尿、小便失禁等情况,但是她们往往会觉得自己已经上了年纪,而放弃盆底肌修复,让不适症状慢慢加重。

  4、产后盆底会自行修复

怀孕所造成盆底肌受损是没有办法自行修复的,即便是没有出现不适的症状,也不代表没有受损。因此,产后还是要及时进行盆底肌修复,避免日后出现不适症状给身体健康带来危害,给生活带来尴尬。

盆底肌于女性而言起着十分重要的作用,在医学越来越发达的今天,产后妈妈一定要认真对待盆底肌修复。只有及时修复受损的盆底肌,还能有健康的体魄,也可以避免日后没有进行修复而出现的后遗症。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。